骨盤矯正

骨盤矯正とは

骨盤は上半身と下半身をつなぐ土台です。座り方、立ち方、出産後の変化、片側に偏った使い方などでバランスが崩れると、腰や肩、股関節まわりに負担が出やすくなります。

対象になりやすいお悩み

• 腰痛や骨盤まわりの重だるさ
• 産後の骨盤の不安定感
• 猫背、反り腰、左右差が気になる
• 肩こりや首こりを姿勢から見直したい
• 冷え、むくみ、疲れやすさが気になる

施術の進め方

姿勢、骨盤の傾き、動作のクセを確認し、手技と運動指導を組み合わせます。強くひねる施術ではなく、体の状態に合わせて無理のない範囲で整えます。

継続の目安

慢性的な姿勢のクセは一度で固定されるものではありません。生活動作の見直しも含め、状態に合わせて通院間隔をご提案します。