手技療法（マッサージ）とは
手技療法は、手で筋肉や関節の状態を確認しながら、硬さや動かしにくさを整える施術です。痛みのある部位だけでなく、その周囲の負担や動作のクセも見ていきます。
強く押すことが目的ではありません。症状の強さや体質に合わせ、刺激量を調整しながら進めます。
このようなお悩みに対応します
肩こり・首こり
首肩まわりの筋緊張や可動域を確認します。
腰痛・背中の張り
腰だけでなく骨盤や股関節の動きも見ます。
関節の動かしにくさ
痛みを避けて硬くなった動きを少しずつ整えます。
施術後の再発予防
ストレッチや姿勢の注意点も必要に応じてご案内します。
施術の流れ
問診
痛みの出方、仕事や生活での負担、既往歴を確認します。
触診・動作確認
筋肉の硬さ、関節の動き、姿勢を確認します。
手技施術
状態に合わせて、筋肉や関節へ無理のない刺激を加えます。
セルフケア
効果を保ちやすくするためのストレッチや動作をお伝えします。
当院での組み合わせ方
鍼灸との併用
深部のこわばりが強い場合は、鍼灸施術と組み合わせることがあります。
物理療法との併用
痛みや炎症が強い場合は、電気治療器などを先に用いることがあります。
関連する症状ページ
症状別の原因や相談目安もあわせて確認できます。
よくある質問
強く揉んでもらえますか？
強さだけでなく、症状や体質に合う刺激量を重視します。希望は伺いますが、負担が強い場合は調整します。
マッサージだけ受けられますか？
状態確認のうえで手技中心の施術は可能です。必要に応じて他の施術もご提案します。
もみ返しが心配です。
刺激量を調整しながら進めます。過去にもみ返しが出やすい方は事前にお伝えください。
まずは状態を確認しましょう
同じ治療方法でも、適しているかどうかは痛みの原因や体の状態によって異なります。横浜市磯子区杉田周辺でお困りの方は、杉田さくら柔整治療院へご相談ください。
045-353-8852へ電話する